Cycle d’ateliers pour se reconnecter à l’essentiel

Un cycle de 3 ateliers (possibilité de participer à un seul) pour explorer, réfléchir et avancer dans un cadre bienveillant :

• Atelier 1 : 
  Mieux se connaître
  Quand ? Lundi 10 février 2025, de 9h30 à 12h
  Objectif : Identifier vos ressentis, pensées et mode de fonctionnement pour mieux comprendre ce qui influence votre quotidien.
• Atelier 2 : 
  Découvrir ses ressources
  Quand ? Lundi 17 février 2025, de 9h30 à 12h
  Objectif : Explorer vos forces, ressources et astuces pour apprivoiser stress et difficultés.
• Atelier 3 : 
  Donner une intention à son quotidien
  Quand ? Lundi 10 mars 2025, de 9h30 à 12h
  Objectif : Insuffler une intention à vos journées et guider vos choix personnels.

Tarif :

• 30 € / atelier
• 75 € pour le cycle complet

Inscriptions & Renseignements :

• Téléphone ou WhatsApp : +32 (0)492 20 37 28
• Messenger ou email : ilenfautpeu1420@gmail.com
• Paiement : Compte BE73 0019 4454 5660

Lieu : Rue de la Briqueterie 39, 1420 Braine-l’Alleud.

Petit groupe (4 à 7 personnes)

Renseignements et inscriptions

Reprise des marches positives et conviviales

Dès début février, retrouvez les marches hebdomadaires pour allier bien-être physique et mental :

• Mardi à 10h30
  Durée : max 45 min • Distance : ± 2,5 km (adaptable) • Ambiance conviviale et douce.
• Mercredi de 18h30 à 19h30
  Durée : ± 1h15 • Distance : 4 à 5 km • Pour un moment dynamique et agréable.

Petit plus :
Chaque marche inclut un mini-focus inspirant en lien avec la psychologie positive. Repartez boosté et inspiré !